Feed on
Posts
'5 vragen die jou helpen te weten wat jij wilt!' van de Groeiacademie - Jezelf Zijn!

Geniet alvast van onze zevendelige artikel reeks: 'Doelen stellen en realiseren!' door je HIER IN TE SCHRIJVEN


de Groeiacademie - Jezelf Zijn! - Leven vanuit jouw authentieke kracht!
00:0000:00
'Doelen, zijn ze wel wat ze lijken?' van de Groeiacademie - Jezelf Zijn!

Geniet alvast van onze zevendelige artikel reeks: 'Doelen stellen en realiseren!' door je HIER IN TE SCHRIJVEN


Een 'Groeimoment' is een ontmoeting tussen ons beide. Je kan hier onze wijze van trainen en coachen persoonlijk ervaren. Wij willen weten wat jou hindert om echt gelukkig door het leven te gaan en hoe wij jou hierbij kunnen helpen. Wij geven jou inzichten en informatie mee, zodat je alvast een stapje vooruit kunt. Na een 'Groeimoment' zal je meer keuzemogelijkheden hebben aangaande onze workshops, trainingen, jaarprogramma's, persoonlijke of groepscoaching… om aan jezelf, om aan jouw probleem, om… verder te werken. Daarnaast willen wij jou beter leren kennen.

de Groeiacademie - Jezelf Zijn! - Leven vanuit jouw authentieke kracht!
00:0000:00
'I - Doelen stellen en realiseren' van de Groeiacademie - Jezelf Zijn! 

Geniet alvast van onze zevendelige artikel reeks: 'Doelen stellen en realiseren!' door je HIER IN TE SCHRIJVEN



de Groeiacademie - Jezelf Zijn! - Leven vanuit jouw authentieke kracht!
00:0000:00
Infodag Trailer 02 - de Groeiacademie - Jezelf Zijn!

Een 'GRATIS Groeimoment' is een ontmoeting tussen ons beide. Je kan hier onze wijze van trainen en coachen persoonlijk komen ervaren. Wij willen weten wat jou hindert om echt gelukkig door het leven te gaan en hoe wij jou hierbij kunnen helpen. Wij geven jou inzichten en informatie mee, zodat je alvast een stapje vooruit kunt. Na een 'Groeimoment' zal je meer keuzemogelijkheden hebben aangaande onze workshops, trainingen, jaarprogramma's, persoonlijke of groepscoaching… om aan jezelf, om aan jouw probleem, om… verder te werken. Daarnaast willen wij jou beter leren kennen.

Onze 'GRATIS Webinars' hebben als doel om jou een eerste kennismaking te laten gewaarworden met de overeenkomstige workshop, training... zodat ook jij kan proeven hoe we dit binnen 'de Groeiacademie' aanpakken. 

M.a.w. op deze wijze kan je GRATIS nagaan of onze  workshops, trainingen, jaarprogramma's, persoonlijke of groepscoaching iets voor jou zijn!

Deze 'GRATIS Groeimomenten' gaan door tijdens onze infodagen. 


Hopelijk mogen we ook jou daar snel verwelkomen...

de Groeiacademie - Jezelf Zijn! - Leven vanuit jouw authentieke kracht!
00:0000:00
'Doelen stellen en realiseren' van de Groeiacademie - Jezelf Zijn!

Hoe zou het zijn als je wist wat je wou?

En als je bovendien nog stap voor stap naar dat doel zou toewerken, tot je het bereikt hebt?

Hoe zou je leven er uitzien als je zou kunnen genieten van de weg naar jouw doel?

Wat zou er allemaal anders zijn voor jou als je meer zou doen dan goede voornemens maken op 1 januari?

Als je geen duizend dingen meer tegelijk wilt doen en uiteindelijk nergens aan begint omdat het teveel is?

Als je jouw doel uit het vage zou kunnen halen en het concreet zou kunnen maken?

Als je de valkuilen van jouw doel zou kennen?

Als je zou te weten komen of datgene wat je wilt, haalbaar en realistisch is?

Als je het plezier zou kunnen smaken van elke dag enthousiast en gemotiveerd voor jouw doelen te gaan?

Geniet alvast van onze zevendelige artikel reeks: 'Doelen stellen en realiseren!' door je HIER IN TE SCHRIJVEN


de Groeiacademie - Jezelf Zijn! - Leven vanuit jouw authentieke kracht!
00:0000:00
Onze BOEKEN als TIP voor onder de kerstboom:
* Jezelf Zijn! - Leven vanuit jouw authentieke kracht!
* Auteurs: Alex Peeters & Marleen Devisch
* 'Jezelf Zijn!' – ISBN: 9789461939098
* 'Jezelf Zijn!- Werkboek' – ISBN: 9789462549616


Deze boeken zijn tevens te verkrijgen op onze evenementen en via alle online en offline boekenwinkels die aangesloten zijn bij het 'Centraal Boekhuis' zoals Bol.com, Standaard Boekhandel & Succesboeken.

de Groeiacademie - Jezelf Zijn! - Leven vanuit jouw authentieke kracht!
00:0000:00

Na jarenlang rond gelopen te hebben met grote problemen en hiervoor in behandeling geweest te zijn bij diverse artsen, psychiaters en verschillende coaches (met allerlei specialisaties), had ik zo iets van, niemand kan me helpen, het helpt toch allemaal niets. Eénmaal thuis viel ik weer in hetzelfde patroon. Ik had geen gevoel meer in mijn lichaam en hield er ook niet meer van, m’n werk ging met ups en downs, ik ging steeds meer op zoek naar troostvoedsel (bergen chocolade en snoep) en voelde me ronduit slecht.

Ik durfde gewoon niet meer op de straat te komen (buiten m’n verplichtingen om). Ik paste niet meer in m’n kleren, alles was te strak en ik zag er niet uit.

Kortom, ik was een echte eenzaat geworden en was echt bang voor contact met anderen. Ik kon niet meer gaan werken en ik stapte ook niet meer uit de auto als ik mijn nichtje naar school bracht. M’n toenemend gewicht verstopte ik onder grote, losse truien en brede broeken. Ik hield mezelf voor dat niemand dan zou zien dat ik zoveel bijgekomen was. En elke avond propte ik me vol met eten.

En toch zat er diep in mij nog een stemmetje: 'doe er iets aan, zoek hulp, maar waar?' Ik schreef me dan in voor een cursus Positiever denken met de beide voeten op de grond!’. Ik dacht: ik kan het maar proberen. En m’n gevoel liet me deze keer niet in de steek!

Plots werd de oplossing voor al m’n problemen me op een dienblaadje aangeboden. Zoals ik al schreef, had ik me ingeschreven voor de cursus Positiever denken met de beide voeten op de grond!gegeven door Marleen Devisch, een zeer interessante cursus, waarbij je je eigen problemen op tafel kon gooien, vermits we met een kleine groep waren. M’n problemen zaten me zo hoog dat ik het lef had om het ene na het andere probleem naar voor te brengen. Ik voelde me daar ook veilig. Er werd gezocht, ook door de andere deelnemers, hoe ik de negatieve situaties kon omgooien naar iets positiefs (iets wat ik eigenlijk van binnen allang voelde, werd bevestigd) en ik aanvaardde het. Ik werd echt aangemoedigd om beter voor mezelf te zorgen.

Toen ik mijn eetpatroon op tafel gooide en ik erbij vertelde dat niemand er in slaagde me hierbij te helpen, stelde Marleen me gerust dat zij wel iemand kende, die me hierbij kon helpen. Niet iemand die me weer aan het lijntje zou houden (zoals ik van diverse coaches al gewoon was, maar iemand die na een beperkt aantal gesprekken resultaat zou boeken.

Je zag me steeds groter en groter worden in de stoel, waarop ik zat. Omdat dit probleem niet zo in de groep hoorde, zou ze het me na de les vertellen.

Ik had weer hoop! Na de les vertelde ze me over NLP, een techniek die bepaalde personen beheersen waarmee je o.a. problemen een plaats kan geven in je leven om er alzo beter mee om te gaan.

En zo kwam ik terecht bij Alex Peeters, een lieve man die je direct geruststelt en je niets opdringt.

Maar eerst ga ik jullie iets vertellen over het grote eetprobleem. Ik heb meer dan 35 jaar lang rondgelopen met het probleem van niet eten, vreten en nog eens niet eten en weer vreten! Ik at ‘s morgens en ‘s middags niets, om me dan ‘s avonds over te geven aan enorme vreetbuien, om zoals nog de schade te beperken.

Ik kon ook niet meer het ritme van de andere mensen leven. Als we ergens naar toegingen, probeerde ik na de middag te vertrekken om niet daar te moeten eten.

Moesten we toch vroeger vertrekken, was ik al zo op van de zenuwen om daar te moeten eten, dat ik me de avond ervoor al volpropte. Ook feestjes met eten liet ik aan mij voorbij gaan; ik was moe of had niets om aan te trekken. M’n sociaal leven zat hierdoor helemaal aan de grond.

Tot het eerste gesprek met Alex: 'het was een openbaring.' Hij spoorde me aan om ‘s morgens en ‘s middags iets klein te eten en het werkte. Ik werd ook enorm aangemoedigd door hem en eens je éénmaal zo ver in de put zit, helpt elke bemoediging!

Ik kreeg een nieuw leven en dit na 3 gesprekken. De eerste twee gesprekken mocht ik vertellen hoe ik m’n leven (vanaf m’n geboorte tot nu) had ervaren. Er werden nog heel wat vragen over en heen gemaild, zodat Alex een duidelijk beeld kreeg van, het voor mij zo moeilijk leven.

Hij drong zich niet op en liet me helemaal zichzelf, en hij kon goed luisteren. Plots kreeg alles een plaatsje en bovenal kon ik het mezelf een plaatsje geven. Er kwam weer kleur in mijn leven. Ik ging m’n lichaam terug aanvaarden en verzorgen en ik leerde weer genieten van ‘eten’.

Tijdens de derde sessie, overliepen we samen m’n hele leven, gaande van de geboorte tot nu, en bij elke stap die we zette, voelde ik me een pak lichter, gelukkiger en beter in mijn vel voelen. Het voelde weer warm aan van binnen. Ik kon opnieuw beginnen te leven.

Ik kon weliswaar het vreselijke wat ik meegemaakt had, achter me laten. Ik denk er soms nog wel aan, maar ik blijf er niet meer bij stilstaan. Ik kijk vooruit, en heb ook niet meer het gevoel om dit alles op te rakelen. Oké, dat is het verleden, nu leven we naar de toekomst toe. En ik heb, dankzij Alex, nog een mooi leven in het vizier. Ik ga me meer toeleggen op mezelf, doen wat ikzelf graag doe en vooral genieten.

Ik ben al een aantal kilo’s kwijt en ik niet zozeer de drang meer naar eten. Het leven voor mij lijkt wel een sprookje. Ik zou het het best vergelijken met Assepoester. Ik heb helemaal ten dienste gestaan van de anderen, tot nu, nu ben ik aan de beurt. En gaat het nu even niet goed, dan herpak ik me gemakkelijker.

Ik werk er nu hard aan, m’n sociale contacten terug op te nemen (dit is niet bij iedereen mogelijk, want ik heb met mijn probleem veel vrienden verloren en gekwetst. Als je altijd iets klaar hebt om niet mee te gaan, dan haken ze af. Ik kan hun dat niet kwalijk nemen). Als mensen vroeger tegen mij zeiden: heb je al gegeten, dan zei ik altijd ja en pakte ik nooit iets. En op den duur geldt, geen knabbeltje, geen babbeltje! Maar ik ben op goede weg, ik geniet nu van het buitenhuis eten. Ik ben de laatste maanden al meer op een ander gaan eten als in de laatste 35 jaar. Ik verzon altijd wel een smoesje om niet mee te moeten eten, mijn sociale contacten zijn nu ook weer uitgebreid, gewoon omdat ik niet altijd meer moet denken en bang zijn om te eten. Ik ben zelfs al bij iemand uitgenodigd om bij hen te komen eten. Zalig!

Er volgt nu nog een vierde sessie, om alle restje weg te werken, maar ik kan je nu al vertellen dat dit een korte sessie zal zijn.

Bedankt, Alex en Marleen, dat ik jullie in deze grote wereld heb gevonden, en Alex, ik zal je altijd dankbaar blijven. Je bent voor mij ‘de koning te rijk’.

Ik hoop hiermee een zo duidelijk en compleet mogelijk verhaal de wereld in te sturen, zodat andere mensen met dezelfde of andere problemen kunnen zien, dat ‘problemen’ kunnen opgelost worden. Ze moeten alleen weten waar en bij wie ze hiervoor moeten zijn!

Lieve groetjes, ook aan Marleen

Ilse Vansant


We passen NLP™ meer dan ooit toe in Leven vanuit jouw authentieke kracht! een Uniek ‘Basis- en Intensief Groeiprogramma’ waarmee we hedendaags naar jou toe komen. Vanaf 2015 breiden we ons persoonlijk aanbod aangaande NLP™ binnen de Groeiacademie verder uit…

00:0000:00

Deontologie, ethiek en waarden – module ETC10


Deontologie, ethiek en waarden. Dat zijn klinkende woorden. Er bestaat veel literatuur over. 

Echter, we willen jou hier niet met filosofische stellingen bombarderen. 

Waar het in deze eTraining om gaat, is de vraag:

“Als ik werk met mensen, wat is daar dan allemaal belangrijk in?”

Als je architect bent en je maakt een ontwerp en dat ontwerp mislukt, dan gooi je het in de prullenmand. Als je coaching of training geeft en iets 'mislukt', dan kan je niet tegen je cliënt zeggen: “sorry, ga maar naar huis en probeer het op een ander opnieuw;” 

In mijn jeugdjaren studeerde mijn zus verpleegkunde. Regelmatig moest ze thuis 'hef- en tiltechnieken' oefenen. Ik was een gewillig slachtoffer. We oefenden op de keukentafel. Af en toe wist ik niet waar in de ruimte ik zou belanden en hoorde ik mijn zus zeggen: “oeps, foutje, sorry.” 

Toen, op die momenten, besefte ik dat je, als je met mensen werkt, je je bepaalde fouten niet kunt permitteren. 

Maar hoe bepaal je wat kan en wat niet? En wie bepaalt dat? Waar ligt de grens? En hoe kan je dat te weten komen? 

Als je op deze vragen een antwoord wilt, kom je in de wereld van de ethiek terecht. 

In deze eTraining maken we een korte wandeling door deze wereld. 

Het is aan jou om nadien met wat we hier aanreiken, zelf aan de slag te gaan. Sluitende antwoorden zijn er niet, wel prikkelende vragen die jou op weg kunnen zetten. Neem ze ter harte. Ze kunnen jou helpen in je werk als coach en trainer!

Dank je wel om ons de kans te geven onze rijke ervaring met je te delen!



Inhoudsopgave
Voorwoord 1
Inleiding   3
Ethische gedragscode en beroepsgeheim 5
Wat is goed en wat is fout en hoe kan je dat weten? 9
   Deontologie en geloofwaardigheid 9
   Jouw innerlijke ethische gedragscode 11
      Jouw sociaal referentiekader 11
      Jouw verstandelijk referentiekader 12
      De twee referentiekaders te eenzijdig toegepast binnen coaching 12
   Jouw intuïtieve referentiekader 13
Enkele vragen en stellingen om over na te denken 17
   Iedereen naar de coach?   17
   Heeft iedereen recht op coaching? 18 
   Waar ligt de grens van coaching? 18
   Verkopen 19
   Samenwerking met anderen 19
   De relatie met jouw cliënten 19
De ethische gedragscode van de Groeiacademie 21
Tot slot 25
Nawoord 27
Evaluatieformulier: 29

00:0000:00

Al schrijvend met jezelf communiceren – module ETP05

'Groeien' is een woord dat wij allemaal kennen. Groeien is groter worden. Kinderen groeien, planten groeien, het gras groeit… Innerlijk groeien echter is eigen aan de mens. Wij zijn wezens die kunnen groeien in bewustzijn, groeien in onze identiteit. Wij kunnen van binnenuit veranderen en zo gelukkiger mensen worden.

 

In deze training nemen we jou mee in het thema 'Al schrijvend met jezelf communiceren'. Communicatie met jezelf is een zwaar onderschat thema. We zijn er ons meestal niet van bewust dat we de hele dag tegen onszelf praten. We zeggen dingen tegen onszelf. Als we in de file staan bijvoorbeeld. Als we er een potje van maken. Als we ergens bang voor zijn. Als we blij zijn.

 

Wat zeggen we echter tegen onszelf? Zijn het woorden die ons helpen groeien? Of gaan we er ons nog slechter door voelen? Voedt het een positief beeld van wie we zijn en wat we doen? Of haalt het ons neer? Als ik de hele dag door tegen mezelf zeg dat ik een onnozel kieken ben, dan voel ik mij tegen 's avonds gegarandeerd een onnozel kieken. Heeft deze innerlijke dialoog mij geholpen? Wellicht niet.

 

Als ik echter 'onnozel kieken' tegen mezelf kan zeggen, dan kan ik ook andere dingen tegen mezelf zeggen. Ik kan dit innerlijk spreken leren sturen, heel bewust.

 

Vaak blijven we in een 'bovenlaag' met onszelf communiceren. We gaan niet naar de kern van onze beleving. We blijven steken in meer oppervlakkige belevingen.

 

In deze training leer je stap voor stap jouw innerlijke beleving verkennen en je erin verdiepen. 'Schrijven' is daar een goede manier voor, al is het niet de enige weg uiteraard. Als je schrijft, dan ben je verplicht om elk woord dat op je blad komt, letter voor letter neer te zetten. Schrijven is minder vluchtig. Het verhoogt de kans dat je jouw beleving diepgaander en meer genuanceerd kan vertalen dan als je enkel in je hoofd met jezelf communiceert.

 

Schrijven als methode om jezelf beter te leren kennen, is een beproefde manier van werken. De stichter van de internationale vormingsorganisatie PRH (Personnalité et Relations Humaines, www.prh.be) ligt aan de basis van deze manier van werken. Deze e-Training is geïnspireerd door die methodiek.

 

We zijn heel blij dat jij jezelf de kans geeft om de communicatie met jezelf te verdiepen en te verfijnen om zo jouw innerlijke fundament te verstevigen.

 

Dank je wel om ons de kans te geven onze rijke ervaring met je te delen!


Al schrijvend met jezelf communiceren – module ETP05


Inleiding
Wat betekent communiceren met jezelf?
Waarom is communiceren met jezelf belangrijk?
Jouw innerlijke wereld
Schrijven als methode om met jezelf te communiceren
    De verschillende fases in het schrijven
        Fase 1: het afbakenen van wat je voelt en beginnen schrijven
        Fase 2: beschrijven (exploreren) van wat je voelt
        Fase 3: uitdiepen van wat je voelt
            Hoe gebeurt uitdieping?
                Soms vanzelf
                Soms minder vanzelf
            De rol van jouw logisch, rationeel verstand
        Fase 4: na het schrijven: het nieuwe
    Tips om nog beter te kunnen schrijven
    Moeilijkheden die je kunt tegenkomen
Tot slot!



Meer informatie @ Al schrijvend met jezelf communiceren – module ETP05

00:0000:00

Groeien in communicatie – module ETP03


Over communicatie is al heel veel gezegd en geschreven. Het is dan ook de basis van het contact tussen mensen. Het is de 'maïzena' die mensen met elkaar verbindt. Het is een kunst waar we een leven lang mee bezig kunnen zijn.

 

Je kunt niet niet communiceren”. Een waarheid als een koe. Communicatie is er altijd en overal, verbaal en non-verbaal. Veel problemen zijn terug te brengen tot een gebrekkige communicatie tussen mensen. Redenen genoeg dus om er ons in te verdiepen.

 

We bieden jou een aantal unieke tools die je kan gebruiken, zowel in je privé-leven als in je professionele relaties.

 

Leren communiceren kan enkel door het te oefenen. Je kan alle kapstokken uit deze training direct toepassen in de realiteit van jouw dagelijks leven. Slechts door oefening en herhaling wordt het echt iets van jou en integreer je het in jouw persoonlijkheid en in jouw relatieleven.

 

Neem een diepe duik in deze training en neem voldoende tijd om alle oefeningen te doen. Dan krijg je een maximaal resultaat! En vooral: geniet ervan!

 

Dank je wel om ons de kans te geven onze rijke ervaring met je te delen!


Groeien in communicatie – module ETP03 - v1.0


Inleiding
Communiceren: verbinding maken met de ander
De basis van verbindende communicatie

  • Enkele basiswaarden
  • Je leren afstemmen op de ander
  • Hoe zit de ander in elkaar?
    • Wie is die ander echt?
    • Hoe denkt en voelt de ander?
    • De behoeften van de ander
  • Echt luisteren

Wat kan er fout lopen?

    • De 'binnenkant' van conflicten
    • Omgaan met conflicten
    • Valstrikken bij het zoeken naar oplossingen
    • Realistische stappen zetten
    • Conflicten vermijden doe je beter niet
    • Wat je niet oplost, kom je zeker terug tegen
    • Elk conflict is een groeikans
  • Overreacties
  • Oneindige behoeften
  • Geen ontvangst
  • De communicatie afsnijden
  • Verborgen agenda's
  • Interpreteren
  • Denksprongen
  • Beperkende woorden
  • Oude koeien uit de gracht halen
  • Onjuiste verbanden leggen
  • Vaag zijn
  • Onderbreken
  • Teveel aandacht voor jezelf

Hoe kan het anders?
Ontmoeting van mens tot mens

Tot slot!


Meer informatie @ Groeien in communicatie – module ETP03

00:0000:00

- Older Posts »